災害は予期せぬタイミングで発生し、私たちの生活に甚大な影響を与えることがあります。地震や台風など、自然災害によって外出が困難になる場合、特に耐震性の高い建築物に住む人々にとっては、自宅避難が最も安全な選択肢となることもあります。今回は、そんな自宅避難時に必要な防災グッズとその備え方について詳しく解説します。
自宅避難のメリット
近代的な建築技術により、多くの建物が耐震設計を施されており、これによって自宅での避難がより安全な選択とされています。しかし、安全であるためには適切な防災グッズの準備が欠かせません。
必要な防災グッズとその準備
自宅での避難を考えたとき、以下のグッズの準備が推奨されます。
1. 水と非常食 災害発生時に最も基本的で重要なのが水と食料の確保です。人間は水なしでの生存が難しいため、1人1日に最低3リットルの水を最低3日分は備蓄することが望ましいです。また、非常食も少なくとも1週間分を用意し、保存が利くもの（インスタント米、缶詰、乾パンなど）を選びましょう。
2. 衛生用品 断水時にはトイレの使用が困難になることが予想されるため、簡易トイレやトイレットペーパー、ティッシュなどが必要です。これらの備蓄は、特に小さな子どもがいる家庭では必須です。
3. 充電器とポータブル電源 情報の収集は災害対応において非常に重要です。スマートフォンやラジオを使用するためには、充電器やポータブル電源が不可欠です。長期間の停電に備え、予備のバッテリーやポータブル電源を用意しておくと良いでしょう。
4. 使い捨てカイロ 冬季の災害時、暖房が使用できない場合が考えられます。非電源型の暖房対策として、使い捨てカイロが役立ちます。これにより、体温の管理を効果的に行うことが可能です。
災害種別対策
地震対策：バール 耐震設計された建物でも、ドアが歪んで開かなくなることがあります。そのような状況を解決するためには、バールが有効です。閉じ込められた際に自力で脱出する手段として用意しておきましょう。
台風・豪雨対策：窓の補強 強風や大雨による窓ガラスの破損を防ぐため、窓にフィルムを貼るなどの対策が有効です。これにより、飛散したガラスによる二次災害を防ぐことができます。
まとめ
災害は突然に訪れるため、事前の準備が非常に重要です。上記で挙げた防災グッズをはじめ、家庭の状況に応じた追加の準備を行うことで、災害時における安全を大きく向上させることができます。今一度、自宅の防災対策を見直し、万全の態勢を整えましょう。
